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Checklist naissance.

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Prendre RDV gynécologue/sage-femmeDéclarer la grossesse (avant 14 SA)Envoyer déclaration à la CAFEnvoyer déclaration à l'employeurVérifier couverture mutuelle maternitéChoisir le suivi (gynéco, sage-femme, PMI)1re échographie (12 SA)Commencer acide folique (si pas déjà)Prendre RDV dentiste (pris en charge)S'inscrire à la maternitéRéfléchir au mode de gardeCommencer liste de naissance (repérage)Informer la crèche (listes d'attente longues)Se renseigner sur le congé parentalLire les droits salariée enceinte

2e échographie (22 SA) — morphologiqueChoisir le lit bébéChoisir la poussetteChoisir le siège auto (groupe 0+)Choisir le plan à langer / commodeAcheter matelas bébé (aux normes)Choisir le babyphoneChoisir la chaise hauteAcheter les premiers vêtements (naissance à 3 mois)Acheter les bodies (×7-10)Acheter les pyjamas (×5-7)Acheter les gigoteuses (×2-3, selon saison)Choisir porte-bébé ou écharpeCommander la chambre (délais de livraison)Installer la chambre bébéPrévoir éclairage tamisé (veilleuse)Acheter le nécessaire de bain (baignoire, thermomètre)Commencer les cours de préparation à l'accouchementS'inscrire à la Lettre du mardi (Baby-Closer)Comparer les assurances bébéRéfléchir au prénomPréparer le dossier crècheVisiter les assistantes maternellesFaire le point financier (budget bébé)Prendre RDV photographe nouveau-né (si souhaité)

3e échographie (32 SA)Préparer la valise de maternité (maman)Préparer le sac de maternité (bébé)Préparer le sac du co-parentInstaller le siège auto dans la voitureLaver les vêtements de bébéMonter le lit bébéTester le babyphoneFaire le stock de couches (taille 1, ~200)Faire le stock de lingettes / cotonAcheter les produits de soin (liniment, sérum phy)Préparer la trousse de soins (thermomètre, mouche-bébé)Congeler des repas (2-3 semaines)Préparer le plan de naissanceFaire la visite de la maternitéRDV anesthésiste (si péridurale envisagée)Préparer les papiers (carte vitale, livret de famille, groupe sanguin)Aménager un coin changePrévoir les biberons + stérilisateur (si biberon)Installer la table à langerVérifier la pharmacie de basePréparer l'annonce de naissanceOrganiser la garde des aînés / animauxCharger le téléphone + chargeur pour la maternitéPréparer la playlist / série pour le séjourNoter les numéros urgences (maternité, sage-femme, SOS médecin)Faire le grand ménage (nesting !)Installer l'application de suivi bébéRepérer le trajet maternité (+ trajet alternatif)Préparer le faire-part (modèle prêt)

Déclarer la naissance (mairie, 5 jours)Envoyer acte de naissance à l'employeurMettre à jour la carte vitale (rattacher bébé)Déclarer à la CAF (allocations)Déclarer à la mutuellePrendre RDV pédiatre (J8)Test de Guthrie (J3, en maternité)Suivi poids bébé (courbe)Organiser les visites (limiter les premières semaines)Mettre en place l'allaitement / biberonsInstaller la routine de sommeilPremier bain à la maisonRDV sage-femme à domicile (remboursé)Kiné post-partum (dès feu vert médecin)Vérifier le droit au congé paternitéEnvoyer le faire-partInscrire bébé sur le livret de familleCommander le carnet de santé (si pas donné)Photographier les premiers momentsPrendre soin de soi (repos, alimentation)Accepter l'aide de l'entourageRejoindre un groupe de parents (PMI, La Leche League)

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