De nombreux parents pensent bien faire en quittant leur bébé rapidement pour minimiser la douleur de la séparation. Cependant, cette approche, bien qu'animée par l'amour, peut paradoxalement rendre la transition plus difficile pour l'enfant et engendrer une culpabilité chez le parent. Une experte souligne l'importance d'une transition douce pour construire des bases de sécurité solides.
Les Dangers d'un Départ Trop Brusque
Partir en courant après un sourire rassurant est une réaction instinctive pour de nombreux parents, motivée par la peur d'un chagrin prolongé de leur enfant ou par l'idée qu'une séparation courte est préférable. Pourtant, cette rapidité peut être contre-productive. Pour un bébé, un départ soudain représente une accumulation de ruptures : disparition du parent, changement de lieu et perte de repères familiers. Selon la pédopsychiatre Nicole Guédeney, ces séparations abruptes peuvent exacerber l'angoisse, particulièrement chez les plus jeunes qui ne perçoivent pas encore l'absence comme temporaire. Les conséquences peuvent se traduire par des pleurs intenses, de l'agitation et une difficulté à se calmer après le départ du parent.
L'Importance Cruciale de la Transition
Ce qui apaise réellement un bébé n'est pas la vitesse du départ, mais la sensation de continuité et de sécurité. Passer quelques instants, voire un peu plus, dans le nouvel environnement permet de créer un pont entre la présence du parent et son absence. Que ce soit chez une nounou, à la crèche ou chez les grands-parents, partager un moment de jeu, montrer par son attitude que le lieu est sûr et échanger calmement avec l'adulte référent sont des éléments clés. Ces périodes de transition envoient un message rassurant : l'endroit est fiable, les personnes présentes sont bienveillantes, et le départ du parent ne signifie pas un danger. La séparation devient ainsi progressive et moins traumatisante émotionnellement, facilitant souvent le processus pour le parent également.
Clés pour une Séparation Réussie
- Accompagnement progressif : Ne partez pas immédiatement. Restez quelques minutes pour aider votre bébé à s'adapter au nouvel environnement.
- Interaction positive : Jouez avec votre enfant et l'adulte qui va s'en occuper pour montrer que le lieu est sécurisant.
- Communication calme : Échangez sereinement avec la personne qui prendra le relais.
- Message de confiance : Votre attitude doit transmettre que tout va bien se passer.
Accompagner la séparation n'est pas un frein à l'autonomie de l'enfant, mais plutôt un moyen de lui offrir des fondations solides de sécurité émotionnelle.